2007年05月21日
小さいですが、ナニか？ ＜悩む＞
我が家の息子たちは小粒ちゃんです。
カズキは比較的平均か、やや小さめくらいでしたが、トモヤ・マサヤはとても小さいです。
特にマサヤ！
出生体重２６９０ｇ、生後減少して底値が２５１０ｇ、その後１ヶ月目で２９９０ｇ、２ヶ月目は３４５０ｇくらい、３ヶ月目で４０００ｇ、４ヶ月目で４５５０ｇ、５ヶ月目で４８５０ｇ、６ヶ月目で５１５０ｇ、７ヶ月目で５３５０ｇ。
・・・・小さいでしょう？
一日あたり、１８ｇ弱の増加、という計算になります。４ヶ月目～５ヶ月目は１０ｇ／日！６～７ヶ月目なんて６．６ｇ／日。
（＠＿＠；）
体重が増えないとお悩みのママも多いと思います。
正直、私も「大丈夫かなぁ・・・」と、ふっと不安になることもありました。というか、今でもちょびっと あります。
でも、おしっこはとてもよく出ています。今回は布おむつにしたのでわかりやすくなりました。だいたい８枚以上／日。
うんちは毎日出るときもあれば２～３日に一回というときも。４ヶ月以降は毎日になりました。
手足はよく動かしますし、大きな声で泣きます。
３ヶ月前後からは、よく笑います。
お肌の色艶はぴかぴか。
３ヵ月半で とっとと寝返りを習得し、５ヶ月になったらハイハイのために尻を上げる訓練（？）に余念がありません。
体重が減り続けるわけではなく、少しずつでも増えている事実。特に疾患があるわけでもなく、元気そうな様子。
おっぱいだけで大丈夫かどうか？判断するのは体重ではなく、これだけで十分ではないかと思うのです。
赤ちゃんによって、成長ペースは違います。一日あたり３０ｇ以上増えていなくても、「問題なし」ということのほうが多いはず。
体重増加がゆるやかで、おっぱいだけでいいのかしら？ とお悩みのママたちへ、
「うちの子も小さかったよ」
「でも元気だよ」
「大丈夫」
そんな励ましのコメントをいただけるとうれしいです。
お待ちしてます♪
2007/007/24 追記
2005年07月19日
詰まった！しこった！ コマッター ＜母乳育児／悩む＞
ここ２～３週間、あまり食欲がないので朝を食べなかったり昼を食べなかったり、すっかり不規則な食生活をしていた。
案の定、風邪をひいて２日間ほど動けなくなり、風邪が回復したと思ったら乳が痛い・・・・トモヤ、引っ張らないでちゃんと飲んでよ！と苛立ちながら命令したりなんかして。
しかし、とうとう本当に詰まってしまった。しこりがだんだん大きくなる。しこりのおおきさと比例するように、トモヤは詰まったほうの乳は飲もうとしない。無理やり口に入れさせても、口を動かそうとしないで、ニヤーッと笑い、乳を噛みやがるのだ。
おりしも３連休の中日、せっかくだからと遊びに出かけ、夕方帰ってきたらもう・・・・・・
(;´Д`A ``` (;´Д`A ``` (;´Д`A ```
じんじんずんずく痛くて動けませーん。
飲んでくれないなら搾ってみようとテーブルにタオルを広げて搾ってみるが、詰まった乳口からはほとんど乳が出ない。白斑ができている。うう、これは乳口炎。重症だ。
ネットで乳口炎について検索してみる。
母乳育児応援サイトの１ページに、しこり・白斑・おっぱいが詰まりかけた時のケア ・・・・ああ、葛根湯！炎症を抑えたり血行をよくしたりする効果があるんだった。早速飲む。
やっぱりこれは冷やすのがいいんだろうか・・・とキャベツの葉をあててみる。
気のせいか、ずんずく痛みがさらに増すような・・・・そして詰まった乳口につながる乳管が浮き出てきた。ヤバイ。つらい。
ソファの上に横たわってぐったりしていると、ダンナが声をかけてくれた。
「お風呂に入って搾ってみる？お湯入れてきたげるよ」
お風呂かぁ～、冷やしてダメなら温めてみるかな。さっき搾ってあまり出なかったから効果は期待できないけど。
湯船につかると・・・・・なんともいえず気持ちいい～☆
しばらくじんわりしてから、詰まっている乳房の基底部を持って上下左右にゆする。それから、しこりの部分を押さえながら乳管開通操作をしてみた。詰まった乳口の白斑から少し乳が出るようになった。
よっしゃ！と思い、さらにじっくり乳管開通操作を続ける。
徐々にしこりがやわらかく小さくなってきた。
３０分ほどで、ほとんどしこりはなくなった。じんじんする痛みや不快感もなくなり、身体が軽くなったような気がする。
乳口は相変わらず白斑があるままだが、あとはトモヤにがんばって飲んでもらえば治りそうだ。
風呂上り、トモヤに「ハイ」と手当てした乳を差し出すと・・・・
やっぱりニヤニヤ笑って飲まないのですわ。反対側のなんともないほうは、情熱的に飲むのに！
そこで、トモヤにしっかり謝ることにした。
「おっぱい詰まりかけてるからおいしくないよ、かーちゃんちゃんとご飯食べなあかんよ、って教えてくれてたのに、かーちゃんたらトモヤのこと怒ってばっかりやったから、ボク怒ってるんやんな？ ごめんな、かーちゃん気をつけるわ。」
何度も謝った。
そしてようやくお許しが出た ＾＾；
トモヤが飲んでくれたので最後まで残っていたちいさなしこりがなくなった。
詰まったりしこったりしたときは、冷やすのがいい場合と温めるのがいい場合がある。試してみて「気持ちいい」と感じるほうを採用すべし。
葛根湯はなかなか効果があったように思う。
しかーし。何よりも詰まりは不規則な食生活の大きなツケ。ちゃんと食べよう。反省。
2005年06月17日
イタイチクビ：トモヤ ＜母乳育児／悩む＞
カズキの時は乳口炎とともに歩んだおっぱい生活。
トモヤは乳口炎とは無縁で痛くないおっぱい生活。
・・・・ではなかった。;￣ロ￣)!!
最初は快適おっぱい生活だったのだ。歯が生えるまでは。しかし、歯が生え始めてから、それも上の歯が生え始めてからというもの、痛いおっぱい生活を送るはめになっているとは・・・どういうこっちゃ！？
結論を先に言うと、原因はトモヤのくわえ方。乳首だけをくわえて飲む癖がついてしまっているのだ。浅くくわえて飲むので、ちょうど乳首の根元のところに歯が当たり、こすれて痛いのだ。うまく乳輪ごとくわえてくれたときはぜんぜん痛くないので、なだめすかして乳輪ごとくわえさせようとするのだが、私の胸に両手を突っ張らかって引っ張りながら飲もうとする。私の貧弱なおっぱいは しょぼいテントのように円錐状態・・・(;´Д`A ```
トモヤを出産するに当たり、正しい抱き方、くわえさせ方が大切なのは知っていた。
でも、助産院での授乳指導では「少し引張り気味に」「乳管がまっすぐになるように」だった。うーん、それも一理あるような気がしてそのとおりにした。
里帰り中にお世話になった助産院では、トモヤの体重が増えないことを指摘され、「あなたは乳首が大きいから赤ちゃんの口の中が乳首でいっぱいになってうまく陰圧状態を作れないのよ、だからしっかり飲めないのよ」と言われ、さらに引き気味に飲ませるようにした。
・・・・本当のところどうなんだろう？
ＮＨＫ教育テレビの「すくすく子育て」で、以前 母乳育児の特集をやっていたときは、「赤ちゃんが乳輪ごと、できるだけたくさん口に含むように」とＩＢＣＬＣの資格をお持ちの小児科の医師がおっしゃってた。風船をふくらまして、医師みずから唇に口紅を塗り、風船をそのまま頬張り、次に風船を両手で平べったくしてから頬張り、平べったくしてから頬張ったほうがたくさん口の中に含むことができることを実践して見せてらっしゃった。
UNICEF/WHO 母乳育児支援ガイド（医学書院）には、「効果的に吸啜（きゅうてつ）できるように吸着している赤ちゃんのサイン」として、
・赤ちゃんの口が大きく開いていること
・赤ちゃんの下顎が乳房に触れていること
・赤ちゃんの下唇が外向きに開いていること
・赤ちゃんが吸啜して、少し休憩、そしてまた吸啜する－ゆっくりした、深い吸啜であること
・母親に赤ちゃんが嚥下している音が聞こえること
と挙げられている。
うーん、やっぱり がっつりくわえていただく方がよさげだ・・・orz
今からトモヤのくわえ方を矯正するのはなかなか難しそう。やはり最初が肝心なのだなぁと再確認。
次は最初からがっつり！くわえていただくぞ。（←え？次があるのか？）
イタイチクビ：カズキ ＜母乳育児／悩む＞
初めての子供、カズキのときのおっぱい生活は「痛み」と「母乳不足感」の割合がとても高かった。
特に「痛み」これは、よく「白斑」と言われる。いわゆる乳口炎だったようだ。
お風呂に入ったときには乳管開通操作をしたり、食べ物も甘いものや脂肪分の高いものは控えめにしていたつもり。
抱き方・くわえさせ方も注意しているつもりでいた。
それでも、治ってはまた発症しを繰り返して、結局トモヤを妊娠して母乳がほとんど出なくなるまで続いた。
トモヤが生まれてからのおっぱい生活は、乳口炎とは無縁だ。
なーぜー？
私は「哺乳瓶（＝ゴム乳首）を使わなかった」これが大きな理由の一つだと思うのだ。
カズキは混合だったので当然ミルクは哺乳瓶から飲んでいた。また、母乳だけになってからも、お茶や果汁を飲ませるために（生後半年までは要らないということを知らなかった）、哺乳瓶を使っていた。ゴム乳首からの飲み方と乳房からの飲み方は、舌や顎の動かし方が全く違う。ゴム乳首での飲み方に慣れてしまうと、乳房から飲むときも舌で乳首をこするような動きをしてしまうので効率よく飲めなかったりするらしい。上手に飲めていないと、乳首にも負担がかかりやすくトラブルが多くなるようだ。
カズキも上手にのめていなかったのではないか。
トモヤはほとんどゴム乳首を使っていない（生後３日目・４日目に尿の回数が１日１回と非常に少なかったために糖水を足すことになった際の数回だけはゴム乳首と哺乳瓶を使った）。試しに、手をきれいに洗って小指の腹を上向けにしてトモヤの口にそっと入れてみると、舌が指の背にぴたっと張り付いて強く口の中に引き込まれる。舌で指の背をこするようなことはない。スバラシイ☆
乳口炎の原因、これがすべてではないにしろ、スタート時のちょっとしたことで後のおっぱい生活が楽しくもなれば、苦痛の多いものにもなりうるのだ。
なぜゴム乳首を使わないほうがいいのか、、、、知ることはとても大切だ。
2005年05月26日
そもそもきっかけは ＜母乳育児／悩む＞
私は現在 次男・トモヤ（1歳2ヶ月）と おっぱい生活お楽しみ中なのだが、長男・カズキの時はスタート時にとっても苦労した経験がある。詳しくは本館の「おっぱい生活」の経験談に既に書いた。
私は、こんなに悩んだり泣いたりイライラしたりしながら、なぜ母乳にこだわったのか？
それは・・・・「かっこいいと思ったから」 (^◇^;)
私は無類のマンガ好きなのだが、独身の会社員時代に内田春菊さんの「私たちは繁殖している」を読んで、 「・・・母乳育児、かっこいい・・・」 と思っちゃったのだ。
影響されやすい私は、その後 結婚・出産し、実際に母乳を・・・。 しかし、そこでつまづいたのだった。必死にならずとも母乳はでるもんさ、自然に任せていればいいのさ、と軽く考えていたのに、カズキは一日中泣き続け、寝ないのだ。うわーん、母乳が出ていないんだ・・・。
毎日毎日、調べたり試したり。
「かっこいい」という、ミーハーな動機から母乳育児をしたいと望んだ私は、母乳が赤ちゃんだけでなく母親のためにもよいのだとかなんだとかっていう「理屈」は、この「調べる」という過程で知ったのだった。
それにしても、ネットで検索すると、「母乳はイイ」 ということはあちこちにいっぱい書いてあるけれど、「混合から母乳だけにするにはどうしたらいいか」という情報は少なかった（と思う）。
本を買ってむさぼり読んだり、ネットであちこちのサイトを渡り歩いて、結果、どうにか母乳だけでいけるようになったのだった。
最終的には、風呂上りに絶対ミルクを足さないとおさまらなかったのに おっぱいを飲んで眠ったカズキを見て「あっ☆これでいいんだ」と思えたところから、あとはどんなに泣かれても「大丈夫（なはず）」と信じて過ごした。
でもね、ホントはその後もずっと「ホントに足りてるのかなー」と心配だった。なかなか寝ないし寝てもおっぱい離してくれないし。それ以外は至って元気で病気もしなかったのが救いだったなぁ。
あれから３年、以前よりさらにネット上でも書籍類でも情報量は増えたが、、、、まだまだ悩めるママは減らない。
「母乳が足りている＝泣かない・よく寝る」で判断されることが多いが、そうじゃない。
「体重の増加が緩やかである→このままだと発達障害を起こす」そんなわけない。
でも、世間一般的にはそう思われている。医者でさえそう思っている人が多い。
根本的に、母乳育児の真実、赤ちゃんの真実について、医療関係者や保健師さんが持つ情報が正しい内容で均一化されないとはじまらんなぁと思いつつ、気になって今日もあちこちのサイトを見てため息をついているのである。